À travers le coaching, vous vous réappropriez votre pouvoir personnel et individuel. Vous êtes accompagné pour vous aider à faire des choix et à prendre des décisions.

Vous avez vécu un choc important. En tant que victime de harcèlement psychologique, ce qui vous est arrivé est exceptionnel. Il est normal d'être bouleversé. En fait, il serait plus inquiétant de ne pas être troublé.

Comment se défendre? Ce n'est pas facile, car les procédés du harceleur sont insidieux. Victime, vous n'êtes jamais tout à fait sûr que l'autre se conduise anormalement. Si vous vous plaignez, on vous dit que vous vous faites des idées, que vous êtes fou, et vous finissez par le croire. Au fond, c'est peut-être vrai : vous êtes caractériel, personne ne vous supporte, vous êtes nul. Bref, vous avez honte. Finalement, à force de douter, vous ne vous comportez plus de façon normale. L'intervention d'un professionnel est nécessaire.

Nous avons, comme humains, des ressources souvent insoupçonnées, qui nous permettent de traverser les pires situations. Ces ressources surgiront du plus profond de vous. Vous découvrirez cette force grâce au coaching et vous constaterez une amélioration dès la première rencontre.

Au cours de vos rencontres individuelles, vous apprendrez à mieux gérer vos diverses émotions, à mieux composer avec les réactions de vos proches, à trouver des solutions aux nombreuses difficultés auxquelles vous faites face pour, finalement, sortir plus fort de cette expérience malheureuse.