Dès que l'on est un peu bousculé, on a tendance à dire: «Je suis victime de harcèlement psychologique.» Il ne faut pas se tromper. Le harcèlement psychologique n'est pas une explosion de colère, ni des agressions ponctuelles. Ce n'est pas non plus le stress, qui peut amener à craquer, mais qui n'a pas de conséquences à long terme sur l'identité de la personne. Le harcèlement psychologique attaque une personne dans son identité, dans sa fragilité, dans ses forces et ses difficultés: le but, c'est de détruire l'autre, à coups d'humiliations et d'agressions répétées.
La victime est attaquée dans sa vie intime. La victime est attaquée dans son identité.

Comment expliquer par des mots ce qu'on peut ressentir lorsqu’on est harcelé?

Un mal qui ne se voit pas mais qui est là, au fond de soi …et qui détruit à petit feu… qui tue de l’intérieur.

Suis-je victime de harcèlement psychologique?

Prenez un moment pour réfléchir à cette question et vous positionner.
- Est-ce que vous vous êtes déjà dit ?
- Peu importe ce que je fais, j’ai l’impression d’avoir toujours tort ou de ne    jamais en faire assez.
- Je n’ai aucune considération de la part de mon employeur.
- J’ai peur de perdre ma job.
- Mon boss est si peu reconnaissant qu’il m’arrive parfois de pleurer.
- J’ai honte.
- Je ne comprends pas pourquoi mon boss agit de la sorte avec moi.
- Une journée mon boss me félicite et le lendemain il dit que je suis stupide. Je ne    sais plus quoi faire. Je ne sais plus comment me comporter.
- Je vis un véritable enfer.
- Je ne sais pas à qui en parler.
- Je me sens seul et je ne sais plus quoi faire…

Ces phrases, lorsqu’on les entend, sont, trop souvent, les premiers indices de harcèlement psychologique et, s’il n’y a pas d’arrêt d’agir et d’intervention, cela dégénère en silence, isolement, problèmes de santé, difficultés à trouver le sommeil, manque d’appétit, tremblements, perte de confiance en soi, perte d’estime de soi, perte de ses repères, dépression, burn-out et parfois même en suicide.

Êtes-vous dans une phase de déni ?

- C’est impossible, je m’imagine des choses, je ne suis pas victime de    harcèlement.
- Je vais essayer de faire encore mieux et mon boss va se calmer avec le temps.
- Le problème est trop avancé, c’est rendu trop loin, il n’y a pas de solution pour    moi.

Personne n’est à l’abri….